O autorce

Agnieszka Pawłowska

Zajmuje się obszarem uważności (ang. mindfulness), jako sposobem na lepsze radzenie sobie ze stresem i pełniejsze doświadczanie życia. Prowadzi warsztaty z uważności dla dorosłych, dla dzieci i młodzieży. Jest przekonana, że każdy z nas potrzebuje zatrzymania się, bliższego kontaktu ze sobą i z tym, czego doświadcza na co dzień.

Otrzymała certyfikat nauczyciela MBSR (czyli Redukcji Stresu Opartej na Uważności) – nadany przez IMA, europejski ośrodek zapewniający najwyższej jakości szkolenia dla specjalistów w obszarze zastosowań mindfulness.

Jest autorką pierwszych na polskim rynku książeczek o uważności skierowanych do dzieci: „Kraina Uważności”. Jest także coachem (certyfikat ICC), trenerem rozwoju osobistego oraz Mind-Body Bridging, czyli metody składającej się z prostych i skutecznych narzędzi radzenia sobie z trudnymi emocjami (certyfikat przyznany przez twórcę metody Stanleya Blocka). Posiada tytuł magistra psychologii (Uniwersytet SWPS) oraz magistra ekonomii (Uniwersytet Ekonomiczny). Sprawuje opiekę merytoryczną nad Kołem Naukowym TU i TERAZ na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu.

Bestsellery

Premiera15-06-2022

25,74 zł 42,90 zł

35,94 zł 59,90 zł

59,92 zł 79,90 zł

25,74 zł 42,90 zł

29,94 zł 49,90 zł

28,14 zł 46,90 zł

25,74 zł 42,90 zł

23,60 zł 42,90 zł

29,94 zł 49,90 zł

25,74 zł 42,90 zł

32,94 zł 54,90 zł

29,94 zł 49,90 zł

23,94 zł 39,90 zł

19,95 zł 39,90 zł

25,74 zł 42,90 zł

23,94 zł 39,90 zł

23,94 zł 39,90 zł

23,94 zł 39,90 zł